Ein leider nicht so schönes. Nach 50min Entspannungs-Yoga bin ich in meiner Meditation ziemlich tief abgetaucht. Ich hab dann plötzlich Bilder gesehen, die sehr schön waren… um dann mit einer Situation zu enden, in der ich Claudia sehe wie sie mich weinen umarmt, als würde sie mich zum letzten mal sehen.
Bin hochgeschreckt aus der Meditation und war erstmal völlig verstört. Im Nachhinein ist mir klar, das es Ängste meines Unterbewusstseins sind, die ich im Tagesbewusstsein nicht so wahrnehme. Die Tage danach war die Meditation nicht mehr so tief, vermutlich auch aus einer Erwartungs-Angst heraus.
Gleichzeitig hab ich auch immer wieder romantisch-angehauchte Träume von irgendwelchen Frauen. Offenbar mein Affen-Verstand, der nach Bindung sucht.
Unfortunately, it was not a pleasant one. After 50 minutes of relaxation yoga, I delved quite deeply into my meditation. I then suddenly saw images that were very beautiful… only to end with a situation where I see Claudia hugging me while crying, as if she were seeing me for the last time.
I jolted out of the meditation and was initially quite disturbed. In hindsight, it’s clear to me that these are fears from my subconscious that I don’t perceive as strongly in my waking consciousness. In the days that followed, the meditation wasn’t as deep, probably also due to a sense of anticipatory anxiety.
At the same time, I also keep having romantically-tinged dreams about various women. Apparently, it’s my „monkey mind“ looking for attachment.
