Mut, zu fühlen Courage to Feel

Das Leben ist eigentlich ein Wunder - wenn wir dafür offen sind und nicht davor davonlaufen. Alles, was uns im Laufe unseres Lebens widerfährt, prägt uns - negativ oder positiv. Als Kinder lernen wir, wie wir negative Gefühle unterdrücken. Denn die sind gefährlich und böse. Das Problem dabei ist, das Emotionen nicht von selber verschwinden wenn sie einmal da sind. Man muss sie fühlen, um frei davon zu sein. Wenn wir also Emotionen wegschieben, bleiben sie so lange in uns und bestimmen unser Verhalten, bis wir entweder daran zugrunde gehen oder sie befreien. Das Leben wirft uns so allerlei Dinge an den Kopf um uns genau zu diesen Wunden Punkten zu führen. Wenn wir uns nicht aus der Konditionierung des Verdrängens befreien können, laufen wir ewig vor uns selbst davon und betrachten das Leben in solchen Momenten als etwas Schreckliches. Wenn man sich allerdings traut, zu fühlen und zuzulassen, dann tut es vielleicht für einen Moment weh - aber darauf folgt die Freiheit, das Leben zu leben wie es sich in jedem Moment offenbart. Dann fühlt sich das Leben an, wie ein Wunder. Und die nächste Gelegenheit, zu fühlen, kommt bestimmt... ------- Oh wow. Grade eben auf die Couch gesetzt um zu fühlen, was gefühlt werden will - was zu einer Meditation geführt hat. Darin wurde mir plötzlich klar, das das bestehende Gefühl (Zweifel) nur solange in mir existieren kann, solange ich daran glaube! In dem Moment, wo ich es nicht mehr glaube, ist es weg. Realität entsteht innen und wird im "Aussen" gespiegelt. Wenn man zB arm ist und darunter leidet und plötzlich erfährt, das man 1 Million gewonnen hat, die man in 1 Monat ausbezahlt bekommt - in der Sekunde ändert sich die Realität vollkommen, obwohl sich eigentlich nichts geändert hat. Wir sind die Schöpfer unserer Realität und das, woran wir wirklich glauben, spiegelt sich irgendwann gezwungenermaßen im Außen wieder.